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奥さんが妊活頑張っているけど、自分は何もできないなぁと歯がゆい思いをしていませんか？

この記事では男性が妊活に協力できること、というテーマでお話しをします。

これを読むと、体を整えて
より健康な精子を作ることの大切さがお分かりいただけると思います。

妊活はどうしても女性が主導権を取りがちですが
男性もできることがあります！

それは葉酸を採ることです。

夫婦で葉酸取るようになってから妊活がうまくいった、
という声を聞くことがあります。

葉酸は妊娠したい女性に必須なものと考えられがちですが、
男性にも摂っていただきたい栄養素です。

というもの葉酸は細胞分裂・増殖をサポートするので
正常な精子の生成を助ける働きがあります。

葉酸が不足していると正常な細胞分裂が行われず
染色体異常がある精子がうまれることもあります。

なので妊活中はご夫婦で葉酸を摂ることが望ましいのです。

妊活頑張っている奥さんに協力したいけど、できることないなと思っている方。

地味だけれども協力できることがありますよ。

男性にお願いしたいのは、女性と同じですが
妊娠しやすいように体を整えてもらうことです

おすすめの葉酸サプリ、
BELTA（ベルタ）の公式サイトには夫婦用のセットもあるので
奥さんと一緒に葉酸を習慣にしてみませんか？

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